- 創建時間
- 2022/1/4 8:28:49
生活如同修行🐴💚，在平淡中活出精彩，在精彩中活出恬淡🏃♂️➡️，在奮鬥中書寫幸福𓀐。今天，我們要走近的是認真對待人生的每個階段🧦，在成長中蛻變的，2021年度校長獎學金本科生組獲獎者史夏虹。
史夏虹，生態與環境科學學院2018級本科生🍜。前三年綜合成績位列專業第一🛤，曾獲國家勵誌獎學金、天美娱乐校長獎學金、寶鋼優秀學生獎學金、優秀學生獎學金（2次）等多項榮譽。
織夢雲南，圓夢師大
2016年夏天，一支名為“彩雲支南”的華東師大支教團來到了史夏虹所在的高中🫛，展開“麗水之畔👨❤️💋👨，織夢雲南”夏令營活動🌝🙋🏻♂️。在那期間，來自不同專業的華東師大學長學姐不僅展示了師大的辦學歷史👵、治學理念、校園美景🫃🧑🏼🌾，還分享了他們各自的學習👩❤️👨、科研或是實踐經歷。這次活動過後，她的心裏也悄然埋下夢想的種子，兩年後，她被第一誌願錄取，如願成為了一名師大人，開啟了她和華東師大的奇妙故事。
史夏虹回憶道🧜🏽：“那是我人生中尤為重要的一段經歷，它直接影響了我高考之後的擇校，夏令營活動雖短短半月，但我收獲頗豐🔪，在那群哥哥姐姐身上，我感受到了師大學生的熱情🥷🏻、陽光與奮進🧑🏽🦲，在與他們朝夕相處過程中，我更感受到了來自師大的愛！”
“彩雲支南”支教團與史夏虹的班級合影
“彩雲支南”支教團在史夏虹高中
自信自律、力爭上遊
“保持自信、嚴於律已、夯實基礎▪️、力爭上遊，”是史夏虹對待學習的口號🧗🏻♀️！她始終把學習專業知識放在首位，認真對待每一門課程，前三年綜合成績位列專業第一。
Q1🧜🏿♀️：大一成績還在專業中遊🧑🚒，你是如何實現了逆襲呢🛀🏻？
與初高中相比，大學生活有一個明顯的特點就是課余時間零碎，把這些零散時間有效利用起來，對於提高學習效率至關重要。
在規劃時間上，我的自習地點會隨著當天的課程情況改變，當一天都有課程時🚛，我就在上課所在的教學樓自習🙋🏻，這能夠大大減少我在路程上花費的時間🧑🏼🎓；如果能夠有一整天或者半天的課余時間，圖書館就成為了我的首選⛓。
對我而言，圖書館、自習室的效率要遠大於寢室，因為看到別的同學專註地學習✥，會對我產生激勵和無形中的自我監督🧑🚒。
Q2🧚🏽♂️：時間規劃好了，就可以提高學習效率了麽？
我認為比製定計劃更重要的是執行計劃。我周圍有很多同學都會利用日程本𓀉、便簽等製定自己的學習計劃，這是一個非常好的習慣💂🏻。然而我們經常會遇到任務安排得很緊湊，並且自信滿滿可以完成，但常常因為客觀或主觀原因不能完成計劃久而久之，也就失去了製定計劃的意義。
我在認識到了這個問題之後及時地作了修正☝️：首先是認清自己的實際情況🤶🏻👷🏿♀️，量力而行👨🚀。按照任務的輕重緩急合理地製定計劃，不太過緊張的安排也為突發事項預留出了緩沖時間🦶。其次是明確任務的同時更要明確進行任務的時間🍴。最後是實行自己的獎懲製度，這是我覺得很有意思的一件事，當按時完成甚至超額完成計劃時，我會給自己獎勵，可能是一頓美食🚵♂️，可能是一部想看很久的電影，當沒能按時完成計劃時🤷🏽♀️，加大下一周任務量就是我對自己的“懲罰”，對自己“賞罰分明”，不僅可以監督自己按時完成任務🏚，還提高了學習的趣味性📧🎅🏿。
學以致用⏭、砥誌研思
史夏虹從大二學年起就進入了何德富老師的實驗室，連續兩年參加的學校創新創業訓練培育項目均被評為國家級創新項目🚓。其中她以唯一負責人承擔的2020年度項目《利用Fe3O4去除水體中微塑料的探究》，以“優”的成績結題，被評為2021年度本科生創新創業優秀學生（項目類）最具活力項目🔚，並在第七屆本科生創新創業論壇中獲得“最佳項目報告”。
史夏虹的研究項目
聚焦於微塑料這一新型汙染物，史夏虹通過大量實驗🧈，逐步建立起了利用納米Fe3O4去除水體中微塑料的技術方法𓀛，承擔著從實驗設計到數據分析等一系列工作的同時，她還充分利用資源，學習多種高端精密儀器的使用，多方面提高自己的動手能力。在進行了為期半年的實驗後🙆🏻♀️，她又自學了多種專業繪圖軟件🧝♀️，以及數據分析🍹、文獻管理等技能，閱讀大量專業文獻🧑🏼🏫，積累英文寫作經驗，然後基於已有研究成果🧓，撰寫實驗論文🌳。經過與導師的多番討論、數次修改，史夏虹以第一作者撰寫的英文論文《Removal of microplastics from water by magnetic nano-Fe3O4》發表於Science of the Total Environment期刊，她也成為目前學院在校本科生中唯一以第一作者在SCI期刊發表論文的同學。
史夏虹以第一作者發表英文論文
第一次撰寫並發表全英論文困難重重🛌🏼，英文的嚴謹表達、數據的深度處理、圖表的專業繪製、實驗結果的整合提取👳🏽♂️、實驗現象的合理解釋等等對於一個“論文小白”而言都是挑戰，但她說這些與她在這個過程中的所學所獲相比，都不值一提🦾。
史夏虹說，“想要鍛煉自己的科研能力，要積極主動✌🏿、要善於思考和總結🚴🏽♂️。發文章也並不是只研究生階段才需要做的事，我們要敢於打破這樣的‘人設限定’🕋，把自己的實驗結果可視化🙇🏻♂️，即使我們暫且還不能滿足一些高級期刊的要求，但是在第一次發表論文過程中所積累的經驗📅，哪怕是失敗的經歷🧑🏻💼，都是我們今後追求卓越的基石！”
史夏虹在實驗室工作
在課程學習與實驗室探索之間，史夏虹權衡得很好🧔🏼，她始終堅持——學好專業知識是展開實踐探索的基礎⏰👩🏿🔧。在她看來，實驗室就是“第二課堂”，在這裏，理論知識可以得到應用，動手能力可以得到提升，有攻克舊問題的喜悅🛀🏿，有發現新結論的驚嘆。她在科研方面耐心細致、嚴謹刻苦🚵🏻♂️、敢於創新🙆🏻，獲得了導師和其他任課教師的一致好評。
樂於實踐🤪、全面發展
史夏虹熱心為集體服務🤾🏼，用行動傳遞師大的溫暖💆🏽♀️。她從大一入學開始就擔任班級宣傳委員，負責組織策劃各類團日活動👇🏼，用照片、視頻等形式記錄下同學們在活動中的精彩瞬間👰🏽，並按時完成通訊稿的撰寫。同時，在書院體競部任職期間，參與組織策劃校運動會📲、陽光體育等大型體育賽事。
史夏虹擔任校運會功夫扇表演領隊
為了讓學弟學妹能更好地了解華東師大，走近師大這所優雅的學府，她還連續兩年參與學校組織的“師大情·母校行”返校宣講活動，用自己的所見所聞所思所想，展示師大風采🎽，傳播師大理念。
史夏虹回到高中母校宣講
2020年寒假🤟🏿，她結合自己的專業知識🧫，以負責人身份開展了名為《春節期間空氣質量變化情況》的社會實踐活動🧑🏽💼。在國內新冠肺炎疫情爆發初期，她以誌願者身份加入雲南省麗江市永勝縣文化鄉防疫工作小組，協助醫務人員對居民進行體溫監測，並參與公共區域清潔消毒、防疫宣傳資料發放等工作。她說人生的課堂並不局限於學校和教室，勇於跳出舒適圈，才會遇見更好的自己。
史夏虹在家鄉防疫工作小組擔任誌願者
夏虹有話說👮🏻♂️🌔：
在大學生活中，我堅持“三心”。其一，信心。我初入學的成績其實並不理想，但這並不能打擊我力爭上遊的決心，我相信勤能補拙👨🏽🍼，相信收獲與付出成正比。其二，耐心。大學事務繁多冗雜🦊，我需戒驕戒躁，沉心靜氣，學會享受自習室🍗、實驗室的寂寞🛀🏻，耐心學習新知🙅🏽，耐心解決問題。其三，初心。不負人生每個階段，就是我堅持的初心，我並不一直著眼於宏偉遠大的目標，而是立足當下，做好眼前事，完成好每個階段，我終將成為我想成為的人。
愛在師大👩🏼🍳🧭，學在師大🙆🏻♀️。感謝我與師大的美麗遇見👨🏼🔧。
不勤於始，將悔於終☠️。青春正好，不負韶華🎅🏻🕵🏿♀️。